Jóga a pilátes víkend (20. - 22. června 2025)

Popis

📅 Datum: 20. - 22. června 2025
📍 Místo: Golf Resort Bitozeves

🌸 Přijďte si dopřát víkend plný pohody, pohybu a relaxace v nádherném prostředí severočeské přírody. Tento pobyt je navržen tak, aby vám pomohl:

✅ Odpočinout si od každodenního shonu a stresu
✅ Načerpat novou energii a vitalitu
✅ Prohloubit propojení těla a mysli
✅ Zlepšit pružnost, sílu a rovnováhu
✅ Užít si čas jen pro sebe nebo ve společnosti stejně naladěných lidí

Co vás čeká:

• 5 lekcí jógy a pilates přizpůsobených různým úrovním zkušeností
• Meditace pro hluboké uvolnění a zklidnění mysli
• Lekce golfu s profesionálním trenérem – skvělá příležitost vyzkoušet něco nového
• Plná penze: lahodná jídla po celý víkend (snídaně, obědy, večeře)

🌸 Program víkendu:

Pátek:

• 15:00 příjezd
• 16:30 – 17:30 Power vinyasa jóga
• 18:00 večeře
• 19:30 – meditace

Sobota:

• 7:30 – 8:30 dechové techniky, pozdravy slunci
• 8:30 snídaně
• 10:00 – 10:00 Lekce golfu s trenérem
• 12:00 – oběd
• 14:00 – 15:00 pilates
• 17:00 – 18:00 jin jóga
• 18:30 večeře

Neděle:

• 8:00 – 10:00 snídaně
• 10:00 – 11:00 cvičení na posílení pánevního dna a středu těla
• 12:00 oběd
• 13:00 odjezd

👩‍🏫 O lektorce:
Veronika Blahová – józe se věnuje od svých 14 let. Během let získala cenné zkušenosti z ČR i zahraničí. V současnosti vede lekce jógy v Benešově u Prahy a okolí. Ráda vám pomůže objevit kouzlo jógy a nalézt v ní harmonii, energii i klid.

Storno víkendového pobytu

• Zrušení více než 30 dnů před začátkem konání akce – vráceno 75 % částky
• Zrušení 30 dnů před začátkem – vráceno 50% částky
• Zrušení 15 dnů před začátkem – vráceno 25% částky
• Zrušení méně než 7 dní před začátkem – bez nároku na vrácení peněz
• lze za sebe poslat náhradníka

✨ Tento víkend je ideální pro každého, kdo touží po regeneraci těla i mysli. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.